Jimer Beşevler
(0224) 470 2222 - 470 3333
Jimer Özlüce

(0224) 414 0 111

Jimer Danışma Hattı

444 4 567

Sağlık Rehberi

Jimer Hastanesi Sağlık Uygulamaları Rehberi

Hamilelerde Beslenme Aşamasında Nelere Dikkat Edilmelidir?

Birim : Kadın Hastalıkları ve Doğum
Fetal DNA Analizi
Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

Hamilelikte günlük beslenme ile alakalı olarak oldukça büyük bir özen gösterilmelidir. Ancak bu şekilde hem bebeğin hem de annenin daha sağlıklı bir hamilelik geçirmesi sağlanabilmektedir. Özellikle protein grubu denildiği zaman olmazsa olmaz detaylardan olan süt ve süt ürünlerinin hamilelikte beslenmeden eksik edilmemesi gerekmektedir.

Hangi Besinler Tehlikeli Hangileri Serbesttir?

Hamilelikte dondurma yemek herhangi bir sakıncaya sebebiyet vermeyecektir. Fakat kış aylarında dondurmanın çok sık tüketilmesi midenizi üşütmenize sebep olabilmektedir. Bu nedenle daha az tüketilmesi önerilmektedir.
Hamilelikte elma yemek ise aynı dondurma konusunda olduğu gibi ölçülü yenildiği zaman bir sorun teşkil etmeyecektir. Fakat elmanın tohum kısımlarının kesinlikle ayıklanması gerekmektedir. Bu şekilde tohumun kapsamında yer alan zararlı kimyasallardan tam manası ile uzaklaşma imkanını elde edebilirsiniz. Hamilelikte erkek belirtileri arasında gösterilen tatlı elma tüketimi  geleneksel inanışlara göre erkek bebek sahibi olacağınız konusunda ipuçları vermektedir.
Hamilelikte etsiz çiğ köfte yenir mi sorusu da kadınların aklını en çok kurcalayan noktaların başında gelmektedir. Çiğ köftenin etli olanını yemek kadınlar için tam manası ile yasaktır. Çiğ ette bakteri üreyebileceği için bu tür bir riski kesinlikle göze almamalısınız.

Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Kadınların bu hamilelik süreci içerisinde karbonhidrat bakımından yüksek olan besinleri tüketmeye eğilimi olduğu görülmektedir. Özellikle çikolata ve türevleri herhangi bir faydası olmamasına rağmen oldukça sık dikkate alınmaktadır. Bu tür ürünlerden uzak durularak meyve, sebze ve et gurubuna yönelmek çok daha mantıklı olacaktır. Uzmanların bu önerilerine kulak vererek daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.

Öne Çıkan Hizmetler

Estetik & Plastik Cerrahi

Hastane : Jimer Nilüfer Hastanesi
Branş : Cerrahi Branşlar
Cildiye (Dermatoloji)

Cildiye (Dermatoloji)

Hastane : Jimer Nilüfer Hastanesi
Branş : Dahili Branşlar
Dermatokozmetoloji

Dermatokozmetoloji

Hastane : Jimer Nilüfer Hastanesi
Branş : Üniteler
Ağız ve Diş Sağlığı

Ağız ve Diş Sağlığı

Hastane : Jimer Nilüfer Hastanesi
Branş : Üniteler
Devamını oku...

Göz Hastalıkları

Hastane : Jimer Nilüfer Hastanesi
Branş : Cerrahi Branşlar

İlgili Videolar

Birim Kampanyaları

bottom-logo.png
’’Sağlığa dair herşey’’ sloganıyla hedefimiz, sadece ilimizde değil bölgemizde referans hastane olarak konumlanmaktır.
© Telif Hakkı 2019 Özel Jimer Hastanesi. Her Hakkı Saklıdır.